אוטיזם – PDD
  • בית
  • DSM
  • זכויות
    • חוק האוטיזם
    • הצ'אט בוט בשבילך
    • שילוב אוטיסטים בצבא
  • אבחון
    • DSM – אבחון אוטיזם
    • אבחון אוטיזם תוך מספר דקות
    • אבחון אוטיזם בגיל צעיר
    • אוטיזם בבנות
    • אוטיזם במבוגרים
    • אוטיזם רגרסיבי
    • אוטיזם קל
    • אוטיזם בתפקוד נמוך
    • אבחון אוטיזם לפני גיל שנה
  • טיפולים
  • טכניקות טיפול
    • טיפול לאוטיזם בהתמקדות הורית
    • אוטיזם ולקויות תקשורתיות
    • חרדה חברתית ואוטיזם
    • אוטיזם וקנביס רפואי
    • טיפול ביתי לאוטיזם קשה
    • אוטיזם וטכניקת הלימוד DTT
    • אוטיזם וגישה תזונתית
    • אמצעי עזר ללוקים באוטיזם
    • שילוב אוטיסטים בכיתה רגילה
  • אלטרנטיבי
    • טיפול באוטיזם בתא לחץ
    • טיפול באומנות לבעלי אוטיזם
    • טיפול באוטיזם באמצעות הומאופתיה
    • טיפול באוטיזם בעזרת מוזיקה
    • אוטיזם וטכנולוגיה
    • טיפול בגרייה מגנטית לאוטיזם
  • סימפטומים
    • אוטיזם והתפתחות מוטורית
    • חומצה פולית בהריון והסיכון לאוטיזם
    • פראצטמול בהריון – סיכון לאוטיזם
    • התקפי זעם ואלימות
    • לידת פג ואוטיזם – מה הקשר?
    • אוטיזם ורגישות יתר למגע
    • אוטיזם בעקבות חיסון?
    • אוטיזם והפרעות אכילה
    • העדר חיידקי מעיים ואוטיזם
  • חדשות
    • יציאה מהרצף האוטיסטי
    • הדסטארט למען אוטיזם
    • קנדידה ואוטיזם
    • מומחי טכנולוגיה לסיוע באוטיזם
    • מבנה המוח באוטיזם
    • פריצת דרך בהבנת האוטיזם
    • ליווי לסטודנטים אוטיסטים בארה"ב
    • פירוש ריחות גוף באוטיזם
    • המערכת החיסונית של התינוק והסיכון לאוטיזם
    • הקניית הרגלי שינה ואוטיזם
    • מחקר: לידה קיסרית והסיכון לאוטיזם
    • רשלנות רפואית באוטיזם
  • בית
  • DSM
  • זכויות
    • חוק האוטיזם
    • הצ'אט בוט בשבילך
    • שילוב אוטיסטים בצבא
  • אבחון
    • DSM – אבחון אוטיזם
    • אבחון אוטיזם תוך מספר דקות
    • אבחון אוטיזם בגיל צעיר
    • אוטיזם בבנות
    • אוטיזם במבוגרים
    • אוטיזם רגרסיבי
    • אוטיזם קל
    • אוטיזם בתפקוד נמוך
    • אבחון אוטיזם לפני גיל שנה
  • טיפולים
  • טכניקות טיפול
    • טיפול לאוטיזם בהתמקדות הורית
    • אוטיזם ולקויות תקשורתיות
    • חרדה חברתית ואוטיזם
    • אוטיזם וקנביס רפואי
    • טיפול ביתי לאוטיזם קשה
    • אוטיזם וטכניקת הלימוד DTT
    • אוטיזם וגישה תזונתית
    • אמצעי עזר ללוקים באוטיזם
    • שילוב אוטיסטים בכיתה רגילה
  • אלטרנטיבי
    • טיפול באוטיזם בתא לחץ
    • טיפול באומנות לבעלי אוטיזם
    • טיפול באוטיזם באמצעות הומאופתיה
    • טיפול באוטיזם בעזרת מוזיקה
    • אוטיזם וטכנולוגיה
    • טיפול בגרייה מגנטית לאוטיזם
  • סימפטומים
    • אוטיזם והתפתחות מוטורית
    • חומצה פולית בהריון והסיכון לאוטיזם
    • פראצטמול בהריון – סיכון לאוטיזם
    • התקפי זעם ואלימות
    • לידת פג ואוטיזם – מה הקשר?
    • אוטיזם ורגישות יתר למגע
    • אוטיזם בעקבות חיסון?
    • אוטיזם והפרעות אכילה
    • העדר חיידקי מעיים ואוטיזם
  • חדשות
    • יציאה מהרצף האוטיסטי
    • הדסטארט למען אוטיזם
    • קנדידה ואוטיזם
    • מומחי טכנולוגיה לסיוע באוטיזם
    • מבנה המוח באוטיזם
    • פריצת דרך בהבנת האוטיזם
    • ליווי לסטודנטים אוטיסטים בארה"ב
    • פירוש ריחות גוף באוטיזם
    • המערכת החיסונית של התינוק והסיכון לאוטיזם
    • הקניית הרגלי שינה ואוטיזם
    • מחקר: לידה קיסרית והסיכון לאוטיזם
    • רשלנות רפואית באוטיזם

תזונה נכונה לילדים עם אוטיזם

אוטיזם הינה הפרעה התפתחותית נוירולוגית, אשר מקורה לא ברור לחלוטין וההתבטאויות שלה משתנות מילד אחד למשנהו. ילדים ואנשים עם אוטיזם מאופיינים בהסתגרות מפני העולם ופיתוח עולם פנימי שאנו לא מסוגלים לראות או להיות חלק ממנו.

באופן כללי הסובלים מההפרעה צריכים השגחה צמודה וכן השקעה רבה של ההורים והמערכת מבחינת חינוך ופעילויות. נושא התזונה ידוע כבעל השפעה על מגוון תהליכים גופניים כאשר כל הזמן מתגלים דברים חדשים על כך מבחינת תזונה נכונה לילדים עם אוטיזם. כמו כן, ילדים אוטיסטים רבים סובלים מהפרעות אכילה ועל כן יש ללמוד את הנושא ובאופן כללי לוודא כי האוכל אינו חלק מהבעיה.

תזונה מיוחדת לילדים אוטיסטים

תסמונות הקשת האוטיסטית כוללות התבטאויות רבות מאוד של ההפרעה בילדים ובאנשים בוגרים, החל בתסמונת אספרגר, אשר נחשבת יחסית לקלה ועד מאפיינים קשים מאוד של ניתוק מוחלט וחוסר תפקוד. כך שגם שמבחינת תזונה נכונה לילדים עם אוטיזם או תזונה בכלל ניתן לראות קשת רחבה של מקרים, כולל ילדים אוטיסטיים שצורכים תזונה יחסית מגוונת ועשירה ועד ילדים שדבקים באדיקות באוכל מסוים מאוד – עד כדי אכילת סוג מסוים מאוד של עוגיות בלבד.

חשוב לציין כי רוב הילדים עם אוטיזם שומרים על תפריט די חד גווני של מאכלים מוכרים להם, כך שבכל מקרה לא מדובר על תזונה שתהפוך להיות מלאה ומגוונת במיוחד.

הסוכר והשפעותיו השליליות

ילדים רבים הסובלים מאוטיזם אוכלים מזונות בעייתיים ברמות חומרה שונות, מאכלים שבכל מקרה רבים מהם אינם מומלצים לילדים. למשל ג'אנק פוד על סוגיו הוא פעמים רבות בחירה מועדפת, גלידות וממתקים, משקאות מוגזים, לחם, חלב, מוצרים מעובדים עם הרבה סוכר ואף סוכר לבן נקי.

רבים מהילדים האוטיסטים סובלים מהיפראקטיביות או לחלופין חוסר אנרגיה (או שילוב של השניים). כך שמזונות אלו ברובם רק מחמירים את המצב ומקבעים אותו, מה שכמובן לא תורם לילדים ולהתקדמותם בתחומים אחרים בחיים.

סוכר מעובד, על סוגיו השונים (גם פחמימות "לבנות" הן סוכר פשוט), הוא בעייתי מאוד כי הוא מספק המון אנרגיה מיידית וגם נעלם במהירות. הסוכר הלבן ידוע כבעל השפעות שליליות רבות ועבור ילדים עם אוטיזם הסוכר פוגע ביכולת וויסות האנרגיה ולכן פוגם ביכולות הלמידה, ההסתגלות לתהליכים ושינויים וכן הלאה.

חלב ומוצריו

למרות שלחלב יש מוניטין חיובי ובריא בקרב רוב האוכלוסייה, למעשה הוא כולל גם כמה צדדים שליליים ואנשים רבים סובלים משלל בעיות בגללו. מבחינת תזונה נכונה לילדים עם אוטיזם במקרים רבים הפסקת מוצרי חלב גרמה לשיפורים מהותיים בתפקוד הילדים – כולל תחילת דיבור, שיפור של קשר עין וטווח הקשבה וכדומה.

רבים מתקשים לעכל את חלבון הקזאין שבחלב ויתכן שזה מקור לבעייתיות. השפעות דומות עשויות להיות לחלבון הגלוטן שנמצא בלחם ומוצרי חיטה בעיקר, גם בשעורה, שיבולת שועל ושיפון במידה פחותה. בהמשך לכך, במחקר נבחן הקשר שבין צליאק והפרעות על הרצף האוטיסטי.

הגשה מיוחדת ומשעשעת

המרכיב הוויזואלי של המזון כמו גם דרך הצעתו לילדים על הרצף האוטיסטי (ולכל הילדים למעשה) הם נושאים חשובים מאוד מבחינת תזונה נכונה לילדים עם אוטיזם. חשוב להגיש את המזונות הטובים כמו ירקות, פירות, דגנים מלאים וכדומה בצורה אטרקטיבית, משעשעת, מיוחדת ויצירתית על מנת למשוך את הילדים לטעום אותם.

כמו כן חשוב להמשיך להציע את הירקות והפירות ולעשות זאת תוך כדי משחק, בצורות שונות וכן הלאה. חשוב לא לוותר ופשוט להעלים את המזונות הגרועים בלי להחזירם, הילדים יוותרו בסוף, יטעמו ויבינו שירקות ופירות יכולים להיות טעימים.

לסיכום,תזונה נכונה לילדים עם אוטיזם היא נושא חשוב מאוד, התזונה משנה את מצבם של הילדים ומשפיעה במגוון היבטים. חשוב להפחית סוכר ומוצרים מעובדים, להמשיך להציע מאכלים בריאים ולעשות זאת בדרכים יצירתיות ומהנות, אך לאט ובהדרגה בהתאם להתקדמות הילד.

ראו גם:
צליאק והפרעות על הרצף האוטיסטי

איך לשכנע ילד אוטיסט לאכול – הקניית הרגלי תזונה חיוביים

כל הזכויות של הילד.ה בקליק
צ'אט בוט זכויות ילדים אוטיסטים בווטסאפ


זכויות ילד.ה עם אוטיזם ובני המשפחה בצ'אט בוט מסנג'ר
הנגשת מידע לציבור
  • סימנים מוקדמים לאוטיזם 174.9k views
  • תסמונת אספרגר 171.8k views
  • אוטיזם קל 110k views
  • PDD – הפרעות התפתחותיות רחבות היקף 79.3k views
  • אוטיזם – סימפטומים 62.4k views
  • DSM – אבחון אוטיזם 56.8k views
  • טיפול באוטיזם 40.6k views
  • גילוי אוטיזם על פי אופן ההסתכלות בעיניים 33.3k views
  • אוטיזם גנטיקה ועובדות: 1 מכל 3 מקרי אוטיזם נובע מרקע גנטי! 27.7k views
  • האם אוטיזם יכול לעבור עם הגיל? 27.6k views
  • תסמונות הרצף האוטיסטי 27.4k views
  • אוטיזם בעקבות חיסון? 27.1k views
  • זכויות ביטוח לאומי – קבלת עובד זר לבעלי אוטיזם 26.6k views
  • מבחן AQ לאבחון אוטיזם 26.1k views
  • פיגור שכלי 25.1k views
  • אלו"ט – אגודה לילדים אוטיסטים 24.4k views
  • זכויות הורים לילדים עם צרכים מיוחדים 24.3k views
  • אוטיזם והתקפי זעם ואלימות 23.8k views
  • שיטת ABA לטיפול באוטיזם – טיפול התנהגותי 22k views
  • התמודדות הורים עם ילד אוטיסט 21.1k views
  • אוטיזם בתפקוד נמוך 21k views
תנאי שימוש
כל הזכויות שמורות לבעלי האתר. אין לעשות כל שימוש בתוכן | המידע באתר אינו מהווה או מחליף חו"ד או ייעוץ רפואי
גלילה לראש העמוד
× כל הזכויות בקליק