קבוצה קטנה. תנועה גדולה!

הורים יקרים, כשאנחנו מדברים על אימוני כושר גופני קבוצתיים במסגרת אוטיפיט, אנחנו לא מדברים על עוד חוג בלוז השבועי של הילד.

אנחנו מדברים על מרחב שבו הילד שלכם לא צריך להתנצל על מי שהוא, אלא פשוט להשתמש בגוף שלו כדי להרגיש חזק, מווסת ושייך לנבחרת של ילדים.

רבים מההורים שפונים אלינו שואלים:

• מה הילד ירגיש בסוף האימון?
• איך הוא יחזור הביתה?
• כיצד האימונים ישפיעו על הילד?

הנה הצצה לתהליך שהילדים עוברים, בכל אימון מחדש, במסגרת אוטיפיט.

חיוניות פוגשת רוגע

הדבר הראשון שתבחינו בו כשהילד ייצא מהדלת של חדר הכושר הוא ילד רגוע ושלו יותר.

האימון הגופני מדויק ומותאם לצרכים של הילדים ולכן משמש כמטען למערכת העצבית.

הילדים יוצאים מהאימון הגופני לאחר שפרקו מתח פיזי שהצטבר במהלך היום, והחליפו אותו באנרגיה זמינה ונקייה.

התוצאה, בלי הרבה מילים, היא ילד רגוע יותר, נינוח יותר בגוף שלו ובעל יכולת טובה יותר להתמודד עם המשך השגרה היומית שלו בבית או בכל פעילות אחרת.

אני יכול הכל!

במסגרת האימונים באוטיפיט, כל תרגיל מונגש לילדים בצורה ברורה, ללא רעשי רקע מיותרים.

כשהילד מצליח לבצע רצף תנועתי, להרים משקל מותאם או לסיים מסלול מכשולים מאתגר, הוא בונה לעצמו תיקייה של הצלחות במוח.

האימון אינו תחרותי ואנחנו לא משווים את הביצועים של הילדים על מנת לאתגר אותם "לנצח".

הילד שלך מתחרה רק מול היכולת של עצמו מהאימון הקודם.

זהו המנוע האמיתי שמוביל את הילד לעבר פיתוח ביטחון עצמי ותחושת מסוגלות ואמונה עצמית, שיוצאים עם הילד מחדר הכושר וממשיכים איתו לבית הספר ולחברה.

גוף חזק ונפש חזקה

האימונים שלנו מתמקדים בחיזוק חגורת הכתפיים, שרירי הליבה והקואורדינציה שכל כך חשובים לילדים האוטיסטים, במיוחד בעידן המודרני שבו כולנו שקועים במסכים.

מה תראו בבית? הילד ירגיש חזק ואסוף יותר פיזית וזה ניכר לעין.

היציבה משתפרת, הכוח בשרירים הופך למוחשי, והתנועה הופכת ליעילה ובטוחה יותר.

כשהגוף חזק, הנפש פנויה יותר לתקשורת חברתית וללמידה.

קבוצה קטנה. תנועה גדולה.

הקבוצה הקטנה של 5-6 ילדים מאפשרת לנו לייצר אינטימיות בטוחה עבור כל אחד מהילדים.

הילד חווה את עצמו כחלק מקבוצה, נבחרת של מתעמלים בני גילו, ללא הצפה חברתית וללא לחץ חיצוני או תחרותיות.

הילד לומד לראות [באמת] את הילדים האחרים ולעבוד בשיתוף פעולה איתם, מתוך מקום של שקט וביטחון.

זוהי חוויה חברתית מעצימה ונטולת שיפוטיות, שמעודדת את הילד לרצות לחזור ולהיות חלק מהנבחרת בכל אימון מחדש.

השפה שבין הגוף לנפש

עבור הילדים האוטיסטים העולם יכול להיות ולהראות רועש ולא מובן.

האימון הגופני באוטיפיט מספק סדר ובהירות. המבנה הקבוע של האימון מאפשר לילד להגיע בביטחון, לדעת מה מצופה ממנו ולסיים בתחושת הישג אמיתית, לאחר פריקה של אנרגיה עודפת.

רבים מההורים מדווחים שהשקט והמיקוד שהילד משיג באימון נספג וממשיך עם הילד הלאה לתוך שאר תחומי החיים.

ניתן להצביע על: שינה טובה יותר בלילה לאחר האימון, גמישות רבה יותר במעברים, רוגע פנימי והרבה פחות עומס רגשי ובעיקר, זמינות רבה יותר לתקשורת בין אישית במסגרת החינוכית, בבית ובחברת אחרים.

אוטיפיט היא לא הבטחה לקסם, היא מחויבות לתהליך. זהו אימון גופני קבוצתי ומדויק לילדים אוטיסטים, שרואה בהם בדיוק את מי שהם: גיבורים בתנועה.

הילד שלכם יחזור הביתה כשהוא מרגיש חזק יותר, שקט יותר וגאה בעצמו. אנחנו כאן כדי לוודא שזה קורה, פעם אחר פעם.

לפרטים נוספים ומידע לגבי הרשמה לתוכנית אוטיפיט ניתן לחייג לטלפון: 050-8086490

קריאה נוספת: תשובות לשאלות של הורים המתעניינים באוטיפיט