רופאים רבים ממליצים לנשים הריוניות לצרוך תוספי תזונה למיניהם כדי לספק להן וגם לעובר שברחמן את כל מה שצריך כדי לעבור היריון תקין.
חומצה פולית – כדאי או לא כדאי?
ידוע כבר לא מעט שנים שחומצה פולית מונעת מומים קשים אצל עוברים ולכן מומלצת לצריכה בקרב נשים הריוניות. אולם, מחקר חדש, שבוצע לאחרונה וממצאיו הוצגו בארצות הברית בכנס האוטיזם השנתי, חשף ערכים גבוהים מאד (ומעבר לנורמה) של חומצה פולית בקרב ילדים אוטיסטים, שאימותיהם צרכו במהלך תקופת ההיריון כמות רבה שלה.
עד לאחרונה, ובמשך יותר משני עשורים, הומלץ לנשים הריוניות ליטול חומצה פולית במהלך תקופת ההיריון שכן זו יכולה למנוע מומים מסוימים אצל העוברים הקשורים למערכת העצבים. ואכן, לאור המלצות אלו נראתה ירידה משמעותית, הן בעולם והן בישראל, של מספר המומים המולדים הקשורים למערכת העצבים, אצל ילודים.
לא מדובר אמנם במספרים גדולים אך אלה אחוזים גבוהים בקרב האימהות לילדים אוטיסטים בהשוואה לאימהות לילדים שלא לקו בכך. החוקרים במחקר בצעו חישובים מעמיקים ומצאו כי רמות גבוהות מאד של ויטמין B12 בשילוב עם רמות גבוהות מאד של חומצה פולית מגבירות את הסיכון לאוטיזם באופן משמעותי – פי 17.6. רמות גבוהות של חומצה פולית בלבד מגבירות את הסיכון לאוטיזם כמעט פי 2 ואילו רמות גבוהות של ויטמין B12 מגבירות את הסיכון פי 3.
בחינה מחודשת של המחקר
פרופסור אייל שיינר, מומחה לגניקולוגיה מהמרכז הרפואי שבבית החולים סורוקה, סובר שמדובר במחקר מעניין ובמידה ואכן יימצא הקשר שבין הוויטמין והחומצה הפולית לאוטיזם, הרי שיהיה הצורך בעדכון ההמלצות הניתנות לנשים הרות, כך שתיטולנה כמות נכונה של החומצה ושל הוויטמין ומבלי להגזים במינון. החשש שלו, במקביל, הוא שפרסום המחקר עשוי להוביל נשים הריוניות להפסקת השימוש בתוספים אלה ובכך לעלייה בסיכון להופעת מומים מולדים.
עוד הוא מוסיף שהן החומצה הפולית והן ויטמין B12 חיוניים לצורך בניה תקינה של ה – DNA. על פי מחקרים גדולים וחשובים בעולם, נמצא כי נטילת חומצה פולית במהלך שלושת החודשים שלפני הכניסה להיריון ובשליש הראשון שלו מקטינים את הסיכון להופעת מומים מולדים ב – 50 עד 70 אחוזים (ובעיקר מומים הקשורים לתעלה העצבית).